SKŁADNIKI:
(1 porcja)

• - 250 ml mleka 2%
• - 3 łyżki kaszy manny
• - garść truskawek (zostaw 2-3 do dekoracji)
• - pół łyżeczki miodu
• - garść orzechów laskowych

​

Mleko wlej do rondelka i zagotuj. W międzyczasie truskawki wrzuć do wysokiej miski, dodaj miód i dokładne zblenduj. Kiedy mleko się zagotuje, wsyp kaszę i mieszaj cały czas, aż kasza zgęstnieje. Na koniec dodawaj po jednej łyżce zblendowanych truskawek i mieszaj. Gotową kaszę przełóż do miski, na wierzch połóż kilka truskawek i wszystko posyp posiekanymi orzechami.

AUTORKA: MARTA WYSOGLĄD (Facebook: jemzdietetykiem, Instagram: jemzdietetykiem)