Rozgrzewająca zupa z kaszą orkiszową



SKŁADNIKI:
 

  • - 50 g kaszy orkiszowej
  • - 400 g pomidorów krojonych
  • - 2 marchewki
  • - 1 pietruszka
  • - 1/2 selera
  • - 1 cebula
  • - 1 łyżka oliwy
  • - 1 łyżeczka papryki słodkiej 
  • - 1 łyżeczka przyprawy curry
  • - 1 łyżeczka kuminu
  • - 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • - 1/3 łyżeczki papryki wędzonej
  • - 1/3 łyżeczki kurkumy
  • - 1/3 łyżeczki cynamonu
  • - 1,5 l bulionu warzywnego 
  • - sól do smaku 

W garnku, na oliwie podsmażamy przez 3 minuty pokrojoną w kostkę cebulę z przyprawami. Po tym czasie dodajemy starte na tarce warzywa: pietruszkę, selera i marchewkę. Podsmażamy wszystko kolejne 3 minuty. Następnie wrzucamy pomidory krojone i kaszę orkiszową. Całość zalewamy bulionem. Zupę gotujemy aż kasza zmięknie (ok. 8 minut). Na koniec doprawiamy ją solą do smaku.


AUTORKA: CZARNA WISIENKA (Facebook: czarnawisienka, Instagram: czarna.wisienka)

Rozgrzewająca zupa z kaszą orkiszową